Сайт Арама Энфи. Новая Мировоззренческая ПарадигмаСайт Арама Энфи. Новая Мировоззренческая Парадигма Сайт Арама Энфи. Новая Мировоззренческая Парадигма Сайт Арама Энфи. Новая Мировоззренческая ПарадигмаСайт Арама Энфи. Новая Мировоззренческая Парадигма
АвторСообщение
moderator




Сообщение: 13
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.07 05:23. Заголовок: ШКОЛА ЖИЗНИ (продолжение)


В материалах Рассылки@Mail.Ru "Беседы об Истине"
(<mailer@list.ru> http://besedy.ucoz.ru/publ/)
обнаружил тему, которая, на мой взгляд, достаточно
созвучна эволюционно-социальной концепции ТСК...

Решил поэтому изборочно размещаить эти материалы
на нашем форуме..., с перманентным продолжением...


ШКОЛА ЖИЗНИ

Утверждение, что жизнь - это школа, стало настолько расхожим,
что превратилось в банальность. Что, однако, ничуть не
отменяет его истинности. Но повторять эту фразу, подобно
магическому заклинанию, - мало. Важнее понять, как нам всем
извлечь наибольшую пользу из обучения в школе жизни. И почему
многие люди, как это может показаться, попадают в категорию
"двоечников".

В чем причина массовой неуспеваемости?

Начать стоит с того, что далеко не все люди воспринимают жизнь
как школу - на глубинном уровне. Да, некоторые события учат их
полезным знаниям и навыкам. Но если взять жизнь в целом, во
всем ее многообразии - люди считают ее совокупностью случайных
и непредсказуемых факторов, в которых нет ни смысла, ни цели.
По всей видимости, ими руководит примитивная логика - "если я
этого не понимаю, значит понять это невозможно".

По каким признакам можно понять, что человек не воспринимает
жизнь как школу? В его речи и мыслях проскальзывают такие
фразы, как "мне не везет", "мне повезло", "такова моя судьба",
"это вышло случайно", "такова высшая воля, которой нам никогда
не понять". Есть мнение, что подобный фатализм помогает
индивидууму достичь душевного равновесия и примириться с
событиями, которые он не в силах изменить. Но за счет чего
происходит такое "примирение"? За счет угасания в человеке
осознанности. Отказавшись от осознанности, человек постепенно
опускается на уровень примитивных реакций, удовлетворения
своих инстинктов и потребностей. Достойна ли такая жизнь
человека, или она более подобает низшим существам? Каждый
может сам ответить на этот вопрос для себя.

Уходя от осознанности, человек уходит и от ответственности за
свое обучение в школе жизни. Но жизнь остается школой даже для
тех, кто отказывается это признавать. Школа не дает никаких
поблажек, у нее нет любимчиков. Если мы не выучили урок - цикл
обучения будет продолжаться снова и снова.

Школа жизни во многом отличается от общеобразовательной школы.
Возможно, это - еще одна причина, по которой нам сложно
увидеть себя в роли учеников.
Когда ребенок поступает в школу, родители терпеливо объясняют
ему, что такое школа и как следует учиться. Когда мы приходим
в мир, скорее всего никто не говорит нам, что жизнь есть
школа. Мы должны догадаться об этом самостоятельно.
Все поступающие в обычную школу ученики - приблизительно
одного возраста и уровня развития. Они проходят одну и ту же
программу, занимаются по одинаковым учебникам. Но в школе
жизни все обстоит иначе. Все ученики очень разные по возрасту,
по способностям, а также по множеству других факторов. И
программа у каждого ученика также своя, непохожая на программу
другого.

Какие выводы из этого следуют? Невозможно однозначно отличить
"двоечников" от "отличников" по каким-то внешним критериям,
без учета заданий, над которыми они работают. Мы также должны
проявлять большую осторожность, пытаясь руководствоваться
опытом других. Возможно, это - совсем не тот опыт, который
необходим нам на нашем уровне обучения.

Это утверждение понятно, когда речь идет об опыте какого-то
нашего знакомого. Но что если чужой опыт оформлен как
освященная веками и уважаемая традиция? Должны ли мы
преклониться перед авторитетом только потому, что он кому-то и
когда-то помог, но не помогает нам? Должны ли мы закрывать
глаза на то, что эффективные для кого-то методы совершенно "не
работают" для нас? Должны ли мы ломать себя, принимая то, к
чему в глубине души чувствуем отторжение? Если мы осознаем,
что занимаемся в школе жизни по своей индивидуальной
программе, нам легче отвечать на подобные вопросы.

Есть и еще одно важное отличие между обычной школой и школой
жизни. Если в обычной школе обучение отделено от тестов и
экзаменов, в школе жизни они представляют собой единый
процесс. Каждый урок - это одновременно проверочная работа, а
каждый тест - это одновременно курс обучения.


© Андрей Яшурин, 2007

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 5 6 All [см. все]


moderator




Сообщение: 326
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.10 05:10. Заголовок: Говорить правду Ме..


Говорить правду

Меньше всего мне хочется выглядеть моралистом и с серьезным видом вещать, что врать нехорошо. Во-первых, это банально. Во-вторых, от этого ничего не меняется: люди всегда обманывали и будут обманывать друг друга. В-третьих, есть ситуации, когда ложь действительно служит во спасение и помогает отвести серьезную угрозу нашей жизни и нашему благополучию.

Но в большинстве жизненных ситуаций мы только выиграем, если будем честными. И особенно нужна честность для поддержания доверительных отношений.

Человек обманывает потому, что боится. Боясь, что окружающие не одобрят его действий, он вводит их в заблуждение и пытается снять с себя ответственность. Когда обман удается, он считает себя везунчиком - но, увы, не отдает отчета в долговременных последствиях своего поведения. Потакая трусости, он становится еще больше трусливым, слабым и зависимым. Пытаясь избежать неодобрения людей, он становится их заложником.

Между тем, для успеха необходима смелость. Человек, который не может сносить насмешки и критику окружающих, никогда не сделает ничего выдающегося. Он никогда не пойдет своим собственным путем и обречен следовать за толпой.То же самое можно сказать и о человеке, который не принимает ответственности за собственные ошибки.

Не стоит завидовать человеку, которому сходит с рук ложь. Он не уверен в себе и полон страха. И если обман раскроется, его репутация ощутимо пострадает.

Ложь искажает восприятие мира. Обман неотделим от самообмана. Человек, который постоянно обманывает других, с большой долей вероятности будет обманывать и самого себя. Он также будет притягивать к себе других обманщиков.

Если такие перспективы вас не устраивают, отвергайте ложь и выбирайте правду. Для начала, можно перестать врать по пустякам.

Может быть, вам будет проще сделать то, что нужно, а не придумывать причину, по которой вы не сделали?
Может быть, вам будет проще перестать отчитываться перед людьми о своих действиях, нежели врать им?

Правда - это путь к развитию мужества и высокой самооценки.

Но не переусердствуйте. Думайте о последствиях своих слов - реальных, а не воображаемых. И помните, что умение правильно подать информацию - это еще не обман.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 331
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.10 07:13. Заголовок: Ясность Вступая во ..


Ясность

Вступая во взаимоотношения, нужно ясно представлять, чего мы хотим и чего хочет другая сторона. Когда отношения понятны и предсказуемы, есть больше оснований ожидать от них удовлетворения. У нас также есть четкие критерии, по которым эти отношения можно оценивать.

Но многие люди почему-то следуют иным путем. Они не обговаривают условия отношений, а пускают их на самотек. Вместо того, чтобы спросить другого человека о его планах и намерениях, они играют в угадайки и строят предположения, часто безосновательные. Они не заявляют открыто о своих желаниях, предлагая другой стороне угадать их.

Вероятно, все мы не раз горестно вздыхали: «Как он мог! Я думал, он сделает одно, а он сделал другое». Вопрос: почему мы так думали? У нас было обещание? Скорее всего, нет. Мы просто сделали предположение и отнеслись к нему как к факту. Винить в этом «разочаровании» стоит лишь самих себя.

Огорчаться и принимать меры можно в тех случаях, когда человек четко сказал вам «да», и потом не сдержал слово.

Если человек сказал «может быть», он еще ничего вам не обещал. Вероятно, на тот момент он был не готов принять решение. Вероятно, он не сказал «нет» из страха или ложной деликатности.

Вы избегнете многих огорчений и разочарований, если будете четко формулировать, что хотите от других, и что готовы предложить им взамен. Знайте, а не гадайте. Говорите сами и спрашивайте. Привносите ясность. Не настаивайте на ответе, если человек не готов или не хочет его дать - но тогда и не ждите от него ничего.

Если вас что-то не устраивает, говорите об этом сразу и не ждите, что проблема решится «сама собой».

Почему не все люди следуют этим очевидным принципам? Их с детства учили довольствоваться малым и «брать, что дают» вместо того, чтобы выдвигать требования и ставить условия. Они недостаточно ценят себя, чтобы претендовать на большее. Но если мы не ставим условия, мы всегда будем получать меньше, чем заслуживаем. Осуществить свои мечты может только тот человек, кто не боится выдвигать разумных и обоснованных требований, как к другим людям, так и к жизни в целом.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 332
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.09.10 06:05. Заголовок: Приоритеты Порой н..


Приоритеты

Порой нам кажется, что успешные люди не такие как все, что они «слеплены из другого теста». Они более талантливые, изобретательные, волевые, проницательные, и так далее. Но влияние врожденных качеств на успех сильно преувеличено. В большинстве случаев, дело обстоит намного проще - успешные люди знают, чего они хотят. Исходя из своих целей, они правильно расставляют приоритеты и концентрируются на том, что нужно. Они не тратят понапрасну свое время и энергию. Каждый из нас может делать то же самое.

Осознайте, чего вы хотите. Составьте конкретный план действий, приближающий вас к цели. Занимайтесь им в первую очередь, отодвигая все остальное на второй план. Наверняка вы найдете и то, от чего можно избавиться. Вот несколько примеров.

Некоторые люди поглощают массу ненужной информации - которая не помогает им в достижении целей, не развивает и даже не развлекает. Это так же вредно, как и злоупотребление едой и спиртным. Есть большая разница между широким кругозором и засоренностью разума. Избавьте себя от бесполезной, недостоверной и эмоционально загрязненной информации, на которую приходится натыкаться повсюду. Содержите разум в чистоте и порядке, и тогда он будет служить вам верой и правдой.

Не спорьте с людьми, если их точка зрения непосредственно не влияет на ваши интересы. Всегда будут люди, несогласные с вами - с этим просто нужно смириться. Их несогласие не несет вам угрозы, и поэтому вам не обязательно оправдываться и защищаться. Позвольте им думать, как им угодно.

Многие споры - это энергетический обмен низшего порядка, где участников интересует не поиск истины, а самоутверждение за счет оппонента. Действительно ли вам нужно в этом участвовать? Зачем вам копаться в предрассудках и невежестве других людей? Когда кто-то высказывает вам свое мнение, провоцируя на спор, отвечайте: «Спасибо, я приму это к сведению». И продолжайте заниматься своим делом, не отвлекаясь.

Ваша собственная правота и ваш успех не измеряются количеством людей, которых вам удалось переубедить или привлечь на свою сторону. Если только вы не избрали профессию агитатора-пропагандиста.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 339
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.09.10 16:19. Заголовок: Тянуться вверх Усп..


Тянуться вверх

Успех - это последовательная реализация целей, которые человек ставит перед собой. Вот почему успех невозможно определить путем сравнения с другими людьми (ведь у всех разные цели и разные исходные позиции). Вот почему успех постижим только в динамике, с учетом того, развивается человек или нет.

Об успехе можно много рассуждать, но я рекомендую поступать иначе: найдите в своем окружении человека, которого считаете по-настоящему успешным, и понаблюдайте за ним со стороны. Подмечайте особенности его мышления, которые проявляются в речи и поступках. Думайте, как самим применить это на практике. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать в книге.

Мне очень повезло, что в свое время жизнь свела меня с действительно успешными людьми, и дала возможность несколько лет быть рядом с ними. Без этих знакомств, моя жизнь сложилась бы иначе.

Бывает так, что некоторые люди, в силу глубокой неуверенности в себе, сторонятся тех, кто сильнее, умнее, одареннее или богаче по сравнению с ними. Они думают: «Разве я что-то представляю на их фоне? Разве я могу что-то им дать? Они наверняка высокомерны, даже если не показывают вида. А я не хочу, чтобы на меня смотрели сверху вниз». Неудачники предпочитают общаться с другими неудачниками, потому что не хотят чувствовать себя «не в своей тарелке». И совершают большую ошибку, упуская шанс научиться ценным жизненным навыкам.

Высокомерие успешных людей сильно преувеличено. Многие из них - доброжелательные и открытые люди, умеющие находить в других ценные качества. Они готовы общаться с теми, кто ведет себя уважительно и не пытается заискивать, выставлять претензии или качать права. А тем более - с теми, кто внимательно слушает. Но даже если кто-то из успешных людей и допускает бестактность - что с того? Все мы люди. А между тем, наши обиды лишают нас возможностей изменить жизнь к лучшему. Переступите гордость и обиды. Общайтесь. Учитесь.

Тянитесь вверх. Насколько это возможно без навязчивости, проводите время с людьми, которые лучше вас - в том, что вы считаете важным. Вылезайте из болота жалоб на жизнь и жалости к себе. Через какое-то время вы начнете проявлять многие качества успешного человека, потому что успех заразителен.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 341
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.10 06:46. Заголовок: Быть или не быть соб..


Быть или не быть собой

Нас часто призывают быть собой, но далеко не всегда объясняют, что именно это значит.

Если «быть собой» значит оставаться таким же, как всегда, не менять своих вкусов, взглядов и чувств, не становиться сильнее, умнее и успешнее, то мы вправе спросить: а действительно ли это нам нужно? Жизнь есть развитие и становление. Человек, который не развивается, утратил контакт с духом жизни и встал на путь медленной деградации.

Парадокс в том, что мы можем меняться - и при этом оставаться собой.

Быть собой в подлинном смысле этого слова значит находить внутри себя опору посреди любых перемен. Человек, который остается собой, принимает полную ответственность за собственную жизнь и выбирает направление, в котором идти. Ради этого, он готов учиться и меняться. Оставаясь собой, он может отказываться от старых привычек и вырабатывать новые. Он может усваивать новые знания и новый опыт, искать новое применение своим способностям.

Человек, который остается собой, не обязан оправдывать ожидания окружающих. Его не смущает, когда кто-то говорит: «Я не узнаю тебя». Он не спрашивает разрешения на то, чтобы изменить какой-то аспект своей жизни. Он - сознательный творец своей идентичности и своей судьбы.

Люди, которые отказываются меняться из опасения, что окружающие не одобрят их выбор, не остаются собой. Они предают себя: свои желания, ценности и способности. Отказываясь двигаться вперед и вверх, они скатываются вниз.

Быть собой - это значит ценить и уважать собственную индивидуальность, защищать и развивать ее. Быть собой - это значит быть свободным и утверждать свою свободу в повседневных делах.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 344
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 08:04. Заголовок: Познать себя или соз..


Познать себя или создать себя?

Самопознание - достойное занятие. Но многие люди не знают, как правильно приступить к познанию себя. При этом самопознание труднее, чем кажется на первый взгляд.

Люди думают, что самый простой способ - взять книгу одного из «духовных учителей», прочесть то, что сказано о «подлинной природе человека», и начать искать эту «природу» в себе.

Нам кажется, что знакомство с опытом «авторитета» избавит нас от многих лет мучительных поисков, смятения и неопределенности. Может быть, в чем-то мы правы. Но тогда стоит называть вещи своими именами: мы не познаем себя, а изучаем чужой опыт самопознания, не обязательно применимый к нам. А если мы склонны к легковерию, мы можем принимать недостоверные суждения за чистую монету.

Дело в том, что внимание избирательно. Мы видим в себе и в мире не то, что есть, а то, что хотим и ожидаем увидеть. Мы упускаем и не замечаем то, что видеть не хотим. Вот почему «самопознание» так и не выводит отдельных людей из состояния невежества - независимо от количества книг, которые они прочли.

Отвлеченные знания никогда не заменят реальной жизни. Самое точное и правильное знание приходит в процессе действия, и затем помогает нам действовать эффективнее.

Намного интереснее и полезнее думать не о познании себя, а о создании себя. Подумайте о том, каким человеком хотите стать, и затем осуществите это желание.

Поставьте перед собой цель. Пусть она будет достаточно высокой, чтобы потребовалось напряжение всех ваших сил, но не слишком высокой, чтобы вы не разочаровались. Найдите четкие критерии, по которым сможете измерять собственный успех. Начните двигаться вперед - и вы узнаете о себе больше, чем если бы провели все это время в медитации.

В большинстве своем, наши способности еще не развиты - или проявлены не в полной мере. Познавая то, что есть, мы упускаем из виду все то, что возможно. Только действие выводит на поверхность наши скрытые качества.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 347
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.10 10:57. Заголовок: Человек и его Дело ..


Человек и его Дело

«Благословен тот, кто нашел себе дело. Да не пожелает он иного благословения», - сказал Томас Карлейль. Эти слова - не просто поэтическое преувеличение, как может показаться. Чтобы человек состоялся как личность, ему необходимо Дело с большой буквы. Дело, которое было бы точкой приложения всех сил его разума и души. Дело, которое бы наполняло человека энтузиазмом, пробуждало скрытые способности и помогало на практике познавать законы мира.

Человек, который нашел себе Дело, нашел не только путь, по которому идти, но и бесконечный запас горючего, чтобы двигаться вперед.

Прекрасно, когда мы можем посвятить Делу свое рабочее время - но, к сожалению, это бывает не всегда. Многие предпочитают работать без души, без самоотдачи - лишь бы получать необходимые для жизни деньги. Но никакие деньги не избавят от неприятного чувства, что мы растрачиваем собственную жизнь впустую. И слова «все так делают» - неубедительное оправдание. Мы прекрасно знаем, что это не так.

Впрочем, Делом можно заниматься и в свободное от работы время. Оно может быть не связано с работой в обычном понимании. Не имеет значения, как воспринимают наше Дело окружающие. Важно то, как воспринимаем его мы сами.

Занятый Делом человек не жалуется на жизнь и не ищет оправданий. Он ищет и находит возможности. Он пользуется любыми доступными ресурсами, чтобы приблизиться к цели. Он творчески решает встающие перед ним проблемы. Его не одолевают мелочные тревоги и беспокойства, которые легко поселяются в умах бесцельно живущих людей.

Кто-то может спросить: «Но как быть, если я еще не нашел своего Дела?» Ответ прост: задумайтесь, какие знания и качества понадобятся вам, когда у вас появится Дело. И, начиная с сегодняшнего дня, начните приобретать эти знания и вырабатывать качества. Вам предстоит большая работа, но она не пропадет даром. Когда настанет нужный момент и вам выпадет возможность заняться Делом, вы будете готовы. Вы ухватитесь за свой шанс и не дадите ему ускользнуть.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 348
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.10 05:36. Заголовок: Что делать с разочар..


Что делать с разочарованием?

Каждый человек сталкивается с разочарованиями, а деятельный и целеустремленный – в особенности. Это происходит, когда работа, занявшая месяцы и годы жизни, не находит признания. Когда проект, на который мы возлагали большие надежды, не приносит результатов. Когда наши мысли и чувства не понимают и неверно толкуют.

Как мы справимся с чувствами подавленности и опустошенности? Именно от этого – а вовсе не от временного поражения – зависит наше будущее. Мы можем выбрать как легкий, так и сложный путь.

Выбрать легкий путь – это затаить обиду на мир и сказать, вслух или про себя: «Что же, если мир не ценит и не принимает меня, тем хуже для мира». Отказаться учиться и развиваться, не обращать внимания на обратную связь.

Выбрать легкий путь – это перестать верить в себя, отказаться от своих желаний и планов, прийти к выводу, что они ничего не стоят. Отбросить претензии на успех, оригинальность и самостоятельность.

Выбрать легкий путь – это замкнуться в себе, окружить себя непроницаемым коконом и общаться лишь с теми, кто во всем согласен с нами.

Выбрать легкий путь – это объявить миру войну: огрызаться в ответ, спорить и атаковать. «Ах, я вам не нравлюсь? Да сами на себя посмотрите».

Выбрать легкий путь – это сказать, что «не судьба», что «звезды не сошлись» и «высшие силы не благоволят», и тем самым отказаться от личной ответственности за свою жизнь.

Многие выбирают легкий путь – не задумываясь над тем, что со временем он будет оборачиваться все большими трудностями. Пасуя перед разочарованием, мы становимся все более слабыми и зависимыми. Творческая энергия в нас иссякает.

Но есть и другой путь. Сложный поначалу, он помогает постепенно накапливать энергию – так, чтобы в будущем успешно решать самые серьезные задачи.

Чувствуя разочарование, мы можем не поддаваться ему и не идти на попятную.
Мы можем оставаться настойчивыми.
Мы можем хранить верность своим мечтам.
Мы можем учиться, меняться и проявлять творческий подход.
Мы можем уважительно относиться к другим людям и их потребностям.

Успеха не добиться без риска, а любой риск несет возможность поражения. Готовность идти на риск, справляться с болью поражения, вставать и снова двигаться вперед – это неотъемлемые черты успешного человека. По-настоящему успешен не тот, кому все дается без усилий, а тот, кто умеет обратить поражение в победу.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 349
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.10 20:16. Заголовок: Поиск возможностей (..


Поиск возможностей (продолжение)

Занимаясь поиском возможностей, на время отключите своего «внутреннего критика». Нам всем хорошо знаком внутренний голос, который на каждую смелую и оригинальную идею, приходящую к нам, говорит: «Ничего не выйдет. Так невозможно. Это полная ерунда. Забудь, не становись посмешищем». И мы верим этому голосу, забывая, что все достижения когда-то были невозможными – до тех пор, пока какой-то смелый и настойчивый человек не делал их реальными.

Соберите любые идеи, включая самые безумные. Рассмотрите их с разных сторон. При этом не смешивайте интеллектуальную оценку с эмоциональным осуждением, основанным на страхе. Какие идеи реалистичны – и при этом имеют наибольший потенциал? Какие идеи согласуются с вашими долговременными целями, а какие уводят в сторону? Взвесив эти факторы, делайте свой выбор – и держитесь его.

Как следует присмотритесь к тому, что у вас уже есть. Насколько эффективно вы распоряжаетесь временем, знаниями и деньгами? Мы часто жалуемся на нехватку только потому, что не умеем эффективно пользоваться собственными ресурсами. Будьте внимательны к деталям и мелочам, проявляйте разумную экономию. Даже самые лучшие возможности не принесут пользы человеку, который живет расточительно.

Не надейтесь на других людей, насколько это возможно. Старайтесь во всем полагаться на себя и на Силу, которая живет в вас. Чем меньше мы ставим успех в зависимость от особых услуг и протекций со стороны, тем прочнее будет его основание. Люди склонны слишком много обещать и часто подводить.

Даже если у вас есть в высшей степени надежный друг, не ждите от него больше, чем ждали бы от обычного человека в похожей ситуации. И если его помощь превзойдет ваши ожидания, пусть это будет приятным сюрпризом.

Помните, что хорошие отношения строятся на принципе справедливого обмена. Не просите и не вынуждайте людей жертвовать собой ради вас, или подавать вам из жалости. Не вываливайте на них груз своих проблем, держите их при себе. Пусть отношения с вами будут выгодными (и не только денежном выражении). Старайтесь, чтобы после общения с вами люди чувствовали себя эмоционально и интеллектуально богаче. Такое общение откроет перед вами много благоприятных возможностей

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 350
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.10 17:32. Заголовок: Вкладывайте в себя ..


Вкладывайте в себя

Чтобы что-то получить, нужно вначале что-то дать. Так устроена жизнь. И отдача с нашей стороны – это не жертва, а инвестиция. Мы отдаем нечто ценное, чтобы затем получить еще более ценное. Все реальные возможности добиться успеха подразумевают возможность инвестировать, вложиться, отдать и сделать. Этого не понимают люди, которые ожидают успеха «здесь и сейчас» - без внесения платы, без выполнения необходимых условий и без затраты сил.

Люди упускают возможности добиться успеха, потому что эти возможности приходят в невзрачной рабочей одежде.

У вас есть силы и способности. Как вы используете их? Все ваши достижения в жизни зависят от ответа на этот вопрос.

Если у вас нет работы, или работа не устраивает вас, ищите подходящую работу.
Если у вас есть работа, ежедневно ищите возможность выполнить ее лучше и эффективнее. Оттачивайте мастерство, тем самым повышая свою ценность. Любое дело – это возможность развиться. Чтобы заслужить себе лучшее положение, найти признание и успех, вы должны стать лучше.

Некоторые люди, едва начав работать, тотчас начинают ныть, что их «не ценят» и им «не доплачивают». Они сбавляют обороты и начинают работать кое-как. Вместо того, чтобы вкладываться в собственное развитие, они деградируют и окончательно ставят крест на своей возможности преуспеть.

Если вам не доплачивают, но вы работаете все лучше и лучше – у вас есть перспективы роста. Если не на своем месте, то на новом.
Если вам не доплачивают, но вы работаете все хуже и хуже – у вас нет перспектив ни на нынешнем месте, ни на другом.

Сделайте себя действительно ценным и нужным, и найдутся люди, которые вас оценят.
Никто вам ничего не должен просто так.

В жизни каждого человека есть этап, когда он только учится, набирается опыта, становится мастером своего дела. На этом этапе, мы неизбежно отдаем больше, чем получаем. Мы возводим основание собственного будущего. Мы делаем вклад, который многократно окупится годы спустя. Но если мы требуем немедленного вознаграждения, мы рискуем остаться ни с чем.

Ваша жизнь не кончается завтра, и поэтому не пытайтесь урвать от нее сегодня все, что только можно. Стройте долговременные планы. Они помогут вам не распыляться, делать подуманные инвестиции и принимать мудрые решения.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 120
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.10 12:02. Заголовок: Жить в настоящем О..


Жить в настоящем

О пассивных людях порой говорят, что они плывут в жизни по течению. Под этим имеется в виду, что они избегают лишних усилий и предпочитают ничего не менять в себе и в собственном окружении. Но это не совсем точная аналогия. В действительности, пассивный человек все больше и больше отстает от течения жизни. Жизнь уходит вперед, а он теряется позади. В результате, он все меньше понимает происходящее, руководствуясь идеями и оценками вчерашнего дня.

Есть и другие люди, которые также не в ладах со скоростью жизни. Они несутся во весь опор, забегают вперед, постоянно спешат – не замечая, что их действия неуместны в текущей ситуации.

Успешный человек избегает этих крайностей. Он идет в ногу со временем и живет в настоящем. Это не значит, что он полностью доволен настоящим – напротив, он настроен на решительные перемены. Но ему ясно, что будущее нельзя кроить по лекалам вчерашнего дня. И ему не нужны несвоевременные идеи, оторванные от реальности и не имеющие практической ценности.

Жить в настоящем – это значит понимать настоящее, видеть основные черты и характерные моменты, а также тенденции развития окружающих нас людей, явлений и событий. Все это необходимо для принятия осознанных решений, меняющих жизнь к лучшему.

Для понимания настоящего нужен активный и наблюдательный ум, способный задавать правильные вопросы и самостоятельно находить на них ответы. Ум, свободный от предвзятости и догматизма, ставящий правду выше своих мнений и чувств. Вот почему далеко не все идут в ногу со временем. Многие люди не любят или не умеют думать. Они живут на «автопилоте» вместо того, чтобы выбирать цель и двигаться к ней. Именно они чаще всего становятся жертвами перемен.

Только тот, кто понимает настоящее, может воспользоваться его ресурсами для созидания будущего по своему выбору.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 122
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 16:05. Заголовок: Задачи и решения Вс..


Задачи и решения

Вспомните время, когда вы учились в школе. Как и всем, вам приходилось решать задачи – по физике, математике и другим дисциплинам. Вы внимательно читали условие задач, и затем, используя известные вам законы и правила, решали их. Эти задачи могли быть как простыми, так и сложными. Одним ученикам они давались легко, а другим – с большим трудом. Решая их, мы не испытывали особого удовольствия. Мы не осознавали, что задачи необходимы для развития навыков логического мышления. Они готовили нас к серьезной и самостоятельной жизни.

Задумывались ли вы о том, что вся жизнь – это комплекс задач, которые мы призваны решить? Жизнь формулирует условия и ждет, что мы найдем ответ. Найдя его, мы обеспечим себе счастливое и успешное будущее.

Мы должны решать эти задачи сами, не прибегая к помощи других – в противном случае, наш ум не разовьется. Мы должны решать эти задачи честно, не пытаясь подогнать под ответ и выдать желаемое за действительное – наш самообман обернется потерями.

Решая задачи, мы всегда идем от простого к сложному. Если вам до сих пор не удается решить самую сложную задачу своей жизни, выберите задачу попроще. Так мы делали в школе, так нам нужно делать и сейчас.

Если у вас пока не получается навести порядок в отношениях с близкими людьми, начните с наведения порядка у себя в голове. Или хотя бы на своем письменном столе.

Если у вас пока не получается заработать нужную сумму денег, начните разумнее использовать те деньги, которые у вас есть. Ваша уверенность в себе окрепнет, и вы увидите возможности там, где не видели их раньше.

Если вы раз за разом терпите неудачу, задумайтесь: может быть, вы невнимательно прочитали условия? А может быть, вы просто не знаете законы жизни, которые следует применить в данной ситуации? Нас часто подводит излишняя самоуверенность. Имея набор знаний первоклассника, мы пытаемся решить задачи для десятого класса – и не удивительно, что у нас ничего не получается.

Продолжайте учиться. Неразрешимых задач не бывает, но есть задачи, которые неразрешимы на нашем уровне понимания.

Не опускайте руки и не злитесь, если ответ все же не находится. Не стоит воспринимать задачи жизни как личные оскорбления. Задача – это просто задача. Она несет вам благо: когда вы решите ее, вы станете умнее и сильнее.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 128
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.10 07:36. Заголовок: Средство от страха ..


Средство от страха

Некоторых людей пугает непредсказуемость нашего мира. Хотя сейчас у них все в порядке, они с замиранием сердца думают о том, что неожиданная трагедия может полностью разрушить привычный ход их жизни. Этот страх отравляет их ум и мешает в полной мере воспользоваться благоприятными возможностями текущего момента.

Значительная доля наших страхов иррациональна. Вероятность что события, которых мы боимся, никогда не произойдут, намного больше вероятности того, что они произойдут. Нам будет полезно почаще напоминать себе об этом.

«Что я буду делать, если в моей жизни случится трагедия?» - озабоченно спрашивают люди. Но нам, к счастью, и не нужно этого знать. Человеку всегда лучше жить в настоящем, а не в предполагаемом и воображаемом будущем, которое, скорее всего, не наступит. Не жить в настоящем – значит упускать шансы добиться успеха, терять душевный покой, радость и счастье без веской причины. Ключ к полноценной жизни – сосредоточенность на настоящем и на задачах, которые требуется решить в данный момент.

Лучший способ приготовиться к непредвиденным обстоятельствам – личностное развитие. Развитие повышает наше умение справляться с самым широким кругом задач. И чем более человек развит, тем меньше он склонен драматизировать даже самые серьезные проблемы. Что бы ни случилось, он не стонет от отчаяния и бессилия, а ищет ответ.

Даже если в сейчас жизнь не ставит перед вами сложных задач, ставьте их себе сами. Самое главное – не стоять на месте, потому что за остановкой может последовать откат назад. Тренируйте разум и волю. Приводите в порядок эмоции. Становитесь лучше во всем – и вы сможете смотреть вперед без страха.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 352
Зарегистрирован: 12.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.10 20:12. Заголовок: Творческое воображен..


Творческое воображение

Многие вещи, которых мы боимся – плод нашего воображения. Но из этого не следует, что мы должны бороться с воображением и подавлять его активность. При правильном подходе, воображение может играть в нашей жизни важную созидательную роль. Не случайно все люди, добившиеся значительных успехов в жизни, обладали живым и развитым воображением.

Многие задачи, которые мы призваны решить, требуют творческого подхода. Особенно это очевидно в тех случаях, когда привычные действия не приносят результатов. Воображение выводит нас за рамки уже известного и подсказывает новые, неординарные пути.

В первую очередь, нам следует задать направление и цель для воображения. Уделите время, чтобы ежедневно думать о своих желаниях и представлять, какой вы хотите видеть свою жизнь. Научитесь мечтать, если вы разучились это делать. Заполните воображение образами, которые вдохновляют и стимулируют – и в нем останется мало места для мрачных и пугающих картин.

Не торопитесь, дайте себе время. Воображение действует по своим законам, которые не всегда согласуются с нашими ожиданиями. Но если вы настойчивы и терпеливы, к вам в сознание начнут приходить свежие мысли, подсказывающие путь к цели. Не позволяйте им ускользнуть. Не говорите «нет» с порога даже тем идеям, которые кажутся невероятными. Фиксируйте их на бумаге. Если мысль в голове казалась смутной и неопределенной, на бумаге она часто обретает конкретные формы и наполняется содержанием.

У большинства задач есть несколько возможных решений. Чем больше решений подскажет ваше воображение, тем больше вероятность, что среди них найдется элегантное, практичное и эффективное. Пренебрегая воображением, люди сами загоняют себя в тупик.

© Андрей Яшурин, 2010

Momento Mori... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 129
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.10 12:16. Заголовок: Знание и действие ..


Знание и действие

Разумный человек собирает всю информацию, которая ему необходима – относясь к фактам без предвзятости.

Разумный человек прислушивается к людям, которым есть что сказать по интересующему его вопросу.

Разумный человек внимательно наблюдает за счастливыми и успешными людьми. Он хорошо понимает, что успех и счастье не случайны – за ними всегда стоят конкретные программы мышления и поведения, которым можно научиться, чтобы потом применить с пользой для себя.

Но в жизни любого человека неизбежно настает момент, когда от накопления и анализа информации необходимо перейти к действию. Он должен воплотить на практике все, чему научился. С этого момента, он должен искать опору в себе.

Любое знание, которое мы не используем на практике, становится бесполезным и спустя короткое время забывается. И если мы потратили на его добычу много времени, получается, что большая часть этого времени прошла для нас зря.

Более того, определенное знание доступно лишь человеку, который действует. Лишь в процессе действия мы сможем узнать действительную цену тому, чему мы научились, отделить важное от маловажного.

Некоторые люди оправдывают свое бездействие нежеланием допустить ошибку. На деле же выходит, что боязнь ошибок и есть самая серьезная ошибка. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает – и у кого нет шансов чего-либо добиться. Боязнь ошибок – это непонимание природы жизни, которая вся состоит из взлетов и падений, удач и неудач, приобретений и потерь. Боязнь ошибок – непонимание того, что на ошибках можно и нужно учиться, что личный опыт незаменим.

Действительно успешный человек – не тот, кто никогда не знает неудач (таких людей не существует), а тот, кто побеждает чаще, чем проигрывает. Счастливый человек – не тот, кто никогда не грустит, а тот, в жизни которого светлых и радостных моментов больше, чем мрачных.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 131
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.10 13:26. Заголовок: Нужное и ненужное зн..


Нужное и ненужное знание

Стремитесь приобрести только то знание, которое вам действительно необходимо. Оно включает в себя:

– доскональное знание дела, которым вы занимаетесь;
– знание, необходимое для достижения новых целей, которые вы ставите перед собой;
– знание самого себя – своих слабых и сильных сторон, склонностей и особенностей характера;
– знание других людей, помогающее выстроить с ними гармоничные отношения;
– знание окружающего мира, помогающее хорошо заботиться о себе – о своем здоровье, финансовом благополучии и душевном равновесии.

Берегите себя от ненужной информации, которая ничем не помогает вам, лишь только отнимает время и заполняет мозг. В особенности будьте осторожны с той информацией, которая вызывает сильную эмоциональную реакцию.

Бесполезная информация окружает нас повсюду. Стоит только на минуту включить телевизор или войти в интернет, и она тут как тут. Она подается в яркой упаковке, так что на нее сложно не обратить внимание.

Полностью избавиться от информационного шума невозможно – но можно научиться обращать на него как можно меньше внимания, не отвлекаясь от выбранных дел и сразу же забывая о нем. Любое изобилие, в том числе и изобилие информации, требует от человека внутренней собранности и дисциплины – умения отделять нужное от ненужного.

Нам поможет максимально четкое и ясное понимание того, что мы хотим.

Прочитав или увидев что-либо, почаще спрашивайте себя: «Нужно ли мне это знать? Насколько нужно? И если да, то зачем? Принесет ли мне это пользу?»

Лучше иметь прекрасное знание одного предмета, непосредственно связанного с нашей жизнью, чем множество недостоверной, неполной и поверхностной информации о самых разных предметах.

© Андрей Яшурин, 2010


Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 132
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.10 14:13. Заголовок: Ментальная инерция ..


Ментальная инерция

«Жизнь непредсказуема. Нельзя знать, что случится завтра. Нельзя угадать, что ждет нас за поворотом дороги. Зачем же ставить перед собой цели и что-то планировать, если жизнь может разрушить наши планы в любой момент?» Некоторые люди прибегают к таким отговоркам, оправдывая свое нежелание меняться. Но их исходная посылка неверна – жизнь более предсказуема, чем мы привыкли считать. Доказательства этому можно найти на каждом шагу.

Достигая определенного возраста, люди вырабатывают привычки мышления и поведения, и затем становятся заложниками этих привычек. Они оказываются во власти ментальной инерции. Привычки гарантируют, что жизнь, в большей или меньшей степени, будет течь так же, как и всегда, без резких взлетов и падений. Привычки – залог стабильности, без которой слабые люди чувствуют себя растерянными и напуганными.

Вероятно, вам приходилось встречаться со своими знакомыми после года или нескольких лет разлуки. С высокой долей вероятности можно предположить, что за это время они почти ни в чем не изменились. Они придерживаются тех же взглядов и вкусов. У них точно так же протекает личная жизнь. Их доходы остаются примерно на том же уровне. Если и происходит событие, выбивающее этих людей из колеи, спустя какое-то время они вновь восстанавливают равновесие и возвращаются в исходную точку. Об этом неустанно заботится сила привычек, сила ментальной инерции.

Некоторые люди, как может показаться, «запрограммированы» на определенный уровень финансового благополучия. Стоит им получить необычно много денег – и они быстро избавляются от них, возвращаясь к прежнему состоянию. Стоит им лишиться заработка – и они находят себе доход на прежнем уровне.

Полезны или вредны эти программы? Все зависит только от того, что мы ценим. Если на первое место мы ставим стабильность, программы помогут ее сохранить. Если же текущее положение нас не устраивает, если мы хотим от жизни большего, нам будет нужно перепрограммировать себя и преодолеть силы ментальной инерции.

Задача непростая, но справиться с ней может каждый.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 134
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.10 15:38. Заголовок: Жизнь как эксперимен..


Жизнь как эксперимент

У силы ментальной инерции нет собственной воли – у нас же, напротив, воля есть. Четкое понимание этого факта – уже половина победы. Привычки мышления и поведения никогда не окажутся сильнее вас, если вы только не сдадитесь раньше времени.

Вот несколько советов, которые помогут преодолеть ментальную инерцию:

В первую очередь, вам необходимо захотеть того, что у вас нет. Захотеть страстно, от всего сердца. Только сильные желания выводят человека из состояния умственной спячки и заставляют его действовать в полную силу. Только сильные желания помогают не падать духом и не унывать от неудач, но вставать и действовать снова, невзирая на препятствия. Только сильные желания пробуждают изобретательность.

У всех людей есть смутные, неопределенные и слабые желания чего-то хорошего в жизни. Но такие желания ничего не стоят.

Во-вторых, вам необходим план действий для достижения цели. План, по которому вы могли бы делать что-то каждый день. Вам нужно двигаться в желаемом направлении – настойчиво, шаг за шагом. Крупные успехи – это результат положительной динамики мелких побед.

Не пытайтесь передвигать горы. Но помните, что капля камень точит.

Наконец, еще один путь – это постоянная открытость для новых впечатлений.

Ментальная инерция загоняет нас в проторенную колею. Если вы замечаете, что день за днем делаете одно и то же, встречаетесь с одними и теми же людьми, с которыми обсуждаете одни и те же вопросы, и даже передвигаетесь по городу одними и теми же маршрутами, постарайтесь сломать эту рутину. Сделайте то, что вы никогда не делали раньше. Познакомьтесь с новыми людьми. Побывайте в новых для себя местах. Измените собственное окружение – и вы заметите, что привычное течение энергии в вашей жизни изменится. Скорее всего, у вас появится новый вкус к жизни и стимул развиваться дальше.

Не ждите, пока кто-то придет к вам, чтобы наполнить вашу жизнь новыми впечатлениями. Ищите их сами.

Относитесь к жизни не как к тесту, в котором недопустимы даже малейшие ошибки, а как к эксперименту. Эксперименту, который призван открыть для вас новые грани жизни.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 136
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.10 15:28. Заголовок: Ценность эмоций Эм..


Ценность эмоций

Эмоции – это универсальный язык всех людей, к каким бы народам и культурам они ни принадлежали. Каждому из нас хорошо знакомы любовь, радость, грусть, страх, гнев и счастье. Поскольку эти эмоции являются врожденными, они помогают нам лучше понимать друг друга и находить общий язык.

Но эмоции очень важны и для отдельного человека. Анализируя собственные эмоции, мы начинаем лучше понимать, как мы устроены – и это помогает нам управлять собственной жизнью.

Эмоции никогда не заменят разум, но без них мы не сможем пользоваться этим инструментом в должной мере. Большинство наших действий обусловлены эмоциональным откликом. Эмоции помогают нам выбирать цели и достигать их, а если необходимо – преодолевать сложности. Они приносят нам подлинную радость жизни.

Эмоции сформировались в процессе эволюции, их появление было вызвано необходимостью. У нас нет ненужных и случайных эмоций. Однако, современный мир во многом отличается от мира, в котором жили наши далекие предки – и мы должны учитывать это при оценке роли эмоций. Жизнь на природе в окружении диких хищников делала чувство страха крайне полезным. Оно помогало мгновенно реагировать на любую опасность, тем самым помогая выживанию. В современном мире, где цивилизация избавила нас от большинства угроз, страх скорее мешает, заставляя видеть опасности там, где их нет.

К сожалению, многие люди относятся к своим эмоциям без должного внимания. Они принимают их как данность, не пытаясь понять их роль и причину – и поэтому не способны извлечь из них максимальную пользу.

Эмоции – часть нашей природы, и отделаться от них, даже при помощи самоконтроля, невозможно. Они всегда дадут о себе знать, напомнят о себе. Но не нужно видеть в эмоциях источник проблем. Если правильно подойти к ним, они помогут решить наши задачи и укажут путь к счастью.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Вне званий




Сообщение: 139
Зарегистрирован: 11.09.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 6

Замечания: ttt
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.10 00:37. Заголовок: Управление эмоциями ..


Управление эмоциями

Многих из нас с детства приучили к тому, что выражать определенные эмоции – к примеру, гнев и страх – недопустимо. Мы привыкли подавлять их, не осознавая, что тем самым создаем себе множество душевных и физических проблем. Не выраженные эмоции всегда оборачиваются болезнями и страданиями. Это относится даже к тем эмоциям, которые принято называть «негативными».

Существует и противоположное заблуждение. Некоторые люди считают, что эмоции совершенно не поддаются контролю, и более того – что любые попытки управлять ими приведут к утрате нашей индивидуальности. Они уверены, что «сердцу не прикажешь». Даже если эти люди видят в своей жизни вред от неконтролируемых эмоций, они оправдываются, говоря: «Я ничего не могу с собой поделать».

В данном случае, истину лучше искать посредине. Нам одинаково вредны как подавление эмоций, так и эмоциональная распущенность. Эмоции – не враги, они призваны играть конструктивную роль в нашей жизни. Но, с другой стороны, мы не являемся их заложниками. Мы можем научиться управлять ими с пользой для себя. Нам необходимо гармоничное сочетание рассудочности и эмоциональности.

Сказанное относится ко всем людям без исключения, как к мужчинам, так и к женщинам. От женщин часто ожидают большей эмоциональности, хотя причина этого – не столько природное отличие полов, сколько культурные стереотипы. Но все люди, независимо от пола, принимают решения и управляют своей жизнью. А для правильных решений необходимы здравый рассудок и ровный эмоциональный фон.

Ключ к управлению эмоциями – осознанность. Постарайтесь как следует понять эмоциональную сторону своей жизни. Что вызывает в вас гнев и страх? Как часто вы ощущаете зависть, ревность или отвращение? Чему вы радуетесь? Что вы любите? Кому вы доверяете? Каковы ваши стандартные эмоциональные реакции на окружающий мир? Какие эмоции вы позволяете себе проявлять, а какие нет? Есть ли эмоции, в которых вы боитесь себе признаться? И, самое главное, к каким последствиям приводит выражение ваших эмоций? Довольны ли вы ими?

Успешно решить задачу можно лишь в том случае, если мы хорошо знаем начальные условия.

Управление эмоциями кажется нам сложным, потому что у нас не всегда есть успешный опыт подобного рода. Но мы можем его приобрести. Не стоит ждать моментальных перемен. Сложившиеся с годами стереотипы меняются постепенно. Но если мы будем настойчивы, мы добьемся успеха.

© Андрей Яшурин, 2010

Partk-Dolg-Duty Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 5 6 All [см. все]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 51
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Портал МИР ИСТИНЫ ЭZО-Сеть - события, новости, ресурсы по теме Развитие человека LightRay Союз образовательных сайтовПсихология 100 Психология 100